Почему контракт важен?
Помогает создать безопасное пространство для работы. На бессознательном, а подчас и на сознательном уровне, когда мы обращаемся за помощью к другому человеку, мы закономерно испытываем некоторую тревогу и страх неопределенности: как будет строится наша работа? вдруг, если он узнает о моей проблеме, то не захочет работать со мной дальше? то, что я расскажу на сессии останется между нами? и прочие.
Помогает справится с внутренним сопротивлением в момент сложностей. Наша психика помогает нам «экономить» внутренние ресурсы и оберегает нас от всяческих изменений. Даже если эти изменения для нас по-настоящему желанны, и мы от всей души к ним стремимся. Чем ближе мы подходим к возможности изменить свою жизнь, тем заметнее может проявиться бессознательный страх предстоящих изменений.
Как это обычно проявляется: клиент начинает опаздывать на встречу, вдруг появляются какие-то неотложные дела, ставящие под угрозу встречу, клиент может злиться, испытывать чувство разочарования в совместной работе и ее результатах, и так далее. Такие «симптомы», как правило, свидетельствуют о приближении к важному моменту в нашей работе, когда прерывать процесс максимально опрометчиво.
Контракт в таком случае помогает клиенту осознать наличие у себя сопротивления, удерживает от импульсивного отказа от совместной работы и помогает преодолеть страх изменений.
Содержание контракта
Данный контракт представляет собой свод принципов и правил, базирующихся на сути терапевтического и реляционного коучингового процесса и отражающего его регламентные логики.
- Наши встречи происходят с частотой один раз в неделю, продолжительность одной сессии 50 минут, в случае работы с парой — 90 минут. Более редкие встречи, как правило, менее продуктивны, так как не позволяют обеспечить оптимальный уровень интенсивности процессов самопознания у клиента, которые могут помочь ему достичь желаемых изменений.
- Время наших встреч мы определяем на первой встрече и в дальнейшем стремимся сохранять это время фиксированным.
- Количество сессий зависит от динамики изменений в процессе. На первой встрече мы договариваемся на первоначальные пять-десять встреч. По завершении этого периода мы либо завершаем, либо продлеваем договор.
- В течение всего срока нашей работы оплата производится в зависимости от нашей договоренности либо сразу по окончанию каждой сессии, либо сразу по окончанию каждой четвертой встречи по оговоренной заранее стоимости.
- Отмена ближайшей встречи возможна за сутки до назначенного времени. В этом случае сессия не оплачивается. Если Вы отменили встречу позже этого срока, Вам нужно будет оплатить пропущенную сессию. Это правило обеспечивает Вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также – финансовую защищённость и устойчивость моего рабочего расписания.
- Если по каким-либо причинам я пропустил нашу встречу и не предупредил об её отмене за сутки, то следующая наша встреча не оплачивается Вами. Это моя ответственность за присутствие в нашей работе.
- Если Вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча сокращается на то время, на которое Вы опоздали. Поэтому, пожалуйста, приходите вовремя.
- В процессе нашей работы учитывая Ваш запрос я могу использовать разного рода методы: гештальт, системного семейного, когнитивно-поведенческого, коучингового подходов. При этом, если Вы чувствуете, что тот или иной метод работы Вам не нравится, Вы имеете полное право сказать мне об этом и от него отказаться. Нет каких-либо вещей, которые я считал бы возможным заставить Вас делать.
- Сотрудничество и диалог являются основополагающими составляющими нашей работы. И достижения, и сложности в процессе работы закономерны. От того, насколько открыто мы можем обсуждать динамику изменений, во многом зависит эффективность работы над Вашим запросом.
- В процессе нашей работы у Вас могут возникать сильные эмоции и чувства. Развитие способности их переживать и проживать – одна из задач работы. Вне зависимости от того, условно «положительные» или условно «отрицательные» переживания Вас охватывают, удержитесь от того, чтобы принимать решения или совершать поступки под их влиянием. Такие действия с высокой вероятностью могут быть преждевременными или неверными. Воздержитесь от реализации значимых решений, способных значительно повлиять на Вашу жизнь, как минимум в течение двух недель после того, как такого рода решение созрело у Вас в контексте нашей работы.
- Конфиденциальность. Правило полной конфиденциальности соблюдается мною во всех случаях, кроме тех, где Вы сообщаете: о фактах наличия повышенного риска для своей жизни или жизней других людей; о преступных действиях, совершаемых над несовершеннолетними; о фактах, подтверждающих необходимость вашей госпитализации; о намерении и подготовке нанесения серьезного ущерба себе или другим людям, организациям, сообществам; о Вашем участии либо участии других лиц в распространении запрещенных веществ и прочих преступных действиях.
- На нашу встречу нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения, похмелья или под влиянием веществ, изменяющих сознание.
- Вы обязуетесь в моем присутствии не наносить физический ущерб себе, мне, другим людям, не портить имущество.
- Если Вы хотите завершить нашу работу, Вам нужно обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Спонтанные решения о завершении подобной работы редко бывают верными. Как показывает опыт, часто желание закончить продиктовано сложностью прохождения «тупика».
- Завершающая встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если в Вашем представлении Вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода или два года, завершающая встреча обязательна.
- Один раз в год стоимость сессии может быть повышена в связи с инфляцией, на тот процент, который адекватен настоящему положению вещей (обычно 10-15%).
Я Николай Гуменюк, принимаю условия настоящего контракта.
Число____________ подпись_____________
Я, ___________________________________, принимаю условия настоящего контракта.
Число____________ подпись_____________